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Sunday, November 27, 2011
AYURVEDA - KERALA
Verj�ngungskur (Rasayana Chikitsa)KERALATRIP
Erfrischt die Haut und regeneriert und stärkt alle Gewebe, um somit ideale Gesundheit und Langlebigkeit zu erreichen. Erhöht das 'Ojas' (primäre Vitalität) und verbessert das "Sattva" (geistige Klarheit) und erhöht dadurch die Resistenz des Körpers. Inklusive Kopf-und Gesichtsmassage mit medizinischen Ölen und Cremes, Ganzkörpermassagen mit pflanzlichen Ölen oder Pulver mit Hand und Fuß, innerlich verjüngende Medikamente und medizinische Dampfbäder. Kräuterbäder werden ebenfalls verwendet.
Körperimmunisierung und Behandlung für Langlebigkeit (Kalkalpa Chikitsa):
Dies ist eine erstklassige Heilbehandlung, die den Alterungsprozess verzögert, die Degeneration der Körperzellen blockiert und das System immunisiert. Dies beinhaltet die Aufnahme von Rasayana (spezielle Ayurveda-Medikamente und Ernährung) und umfassende Körperpflegeprogramme. Die Behandlung ist am effektivsten für beide Geschlechter, unter 50 Jahren.
Schwitzen (Sweda Karma):
Ein medizinisches Dampfbad reinigt den Körper von Unreinheiten, verbessert den Teint der Haut, reduziert Fett und ist für bestimmte rheumatische Erkrankungen, insbesondere bei Schmerzen, empfohlen. Kostbare Kräuter und pflanzliche Blätter werden gekocht und der Körper täglich für 10 bis 20 Minuten von Dampf umströmt. Handmassagen mit Kräuterölen oder pflanzlichen Pulvern verbessern die Durchblutung und kräftigen die Muskeln.
Schlankheitskuren:
Heilkräftige pflanzliche Pulver und Kräuteröl-Massagen, eine Ayurveda-Diät aus Kräutersäften usw., sind Teil des Programms.
Schönheitspflege:
Pflanzliche Gesichtspackungen, Kräuteröl-Massagen, Einnahme von Kräutertee etc. verbessern den Teint und verschönern den Körper.
Geistiges und physisches Wohlbefinden (Meditation und Yoga). Geistige und körperliche Übungen sollen das Ego aus Körper und Geist isolieren - mit der Absicht, anhand acht Stufen des Trainings, ihre Konzentration zu schärfen, die Gesundheit zu verbessern und Seelenfrieden zu erreichen: 1. Diszipliniertes Verhalten (yama) 2. Selbstreinigung (Niyama) 3. Körperhaltungen wie z.B. der Lotussitz (Asanas) 4. Kontrolle der Atmung (Pranayama) 5. Beherrschung der Sinne (Pratyahara) 6. Die Gedanken auf ein ausgewähltes Objekt fixieren (Dharana) 7. Meditation (Dhyana) und 8. Samadhi - ein Daseinszustand in dem Sie absolute Ruhe und Wohlbefinden erfahren.
Allgemeine Fitness (Panchakarma-Behandlung)
Eine fünffache Behandlung für geistiges und körperliches Wohlbefinden - bringt den Körper, die Organe, den Geist, Atem und Nerven in Einklang und reinigt das Blut.
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